Статьи о детях для родителей

Полезные адреса для родителей


  • Дом, семейные праздники

    Спальня: убежище от тревог и проблем

    Поговорим сегодня о том, как спальню сделать настоящим убежищем от суматошного течения повседневной жизни, как превратить ее в свой собственный доступный по первому желанию спа-курорт и ритрит-центр. Это не так сложно и затратно, как может показаться на первый взгляд!

    Сначала давайте зададим себе следующий вопрос: в чем самое основное предназначение спальни? Вы считаете, в том, чтобы вы в ней спали, отдыхали, набирались сил? Отлично, тогда почему здесь так много вещей, которым вы не смогли придумать лучшего месторазмещения?

    Давайте отталкиваться от идеи о спальне, как об уютном и тихом уголке, где вы можете не думать о проблемах… Представим себе комнату в отеле на любимом вами курорте! Чтобы вы сказали администрации, если бы на полу в своих апартаментах нашли бы гору одежды для стирки, на кресле, где вы хотите читать, любуясь видом из окна, день напролет в выходные - гору уже стиранной, но еще не разложенной по полкам одежды, на полу у кровати - прошлогодние журналы и огрызок яблока, на подоконнике - начатый и не законченный проект по бисероплетению или вышиванию… Наверно, вы бы возмутились и потребовали себе другую комнату! В отеле вы можете провести ночь… Или 14 ночей. В своей спальне вы проводите огромную часть жизни. Тогда почему к ней вы предъявляете меньше требований, чем к гостиничным апартаментам?

    Все лишние вещи, разбросанные по полу и мебели, все отложенные на всякий случай на шкаф старые свитера и сумки воруют ваше личное место. Пространство, которое нужно вам в этой комнате для отдыха и реабилитации после ежденвного стресса современной жизни. Взглянем на спальню глазом постороннего и решим, что здесь на самом деле необходимо!

    Кровать. Она должна быть удобной и чистой. Раз в неделю протирайте ее обязательно от пыли, раз в месяц меняйте сторону и направленность матраса и протирайте его ложе. Во сне вам нужно дышать чистым воздухом! Постель, меняемая регулярно, подобранная в любимой вами цветовой гамме, свежая и приятная для прикосновения - тоже часть вашей импровизированной спа-терапии сном. Регудярно ароматизируйте постельное белье любимым вами ароматом (если вы спите в постели не в одиночестве - не забывайте проконсультироваться с партнером о том, нравится ли ему этот аромат так же!). Да, и выбросьте бога ради бабушкины простыни 70х годов пршлого века! Им давно пора на покой. Что? Вам большене на чем спать? А “гостевой” шелковый комплект, который вы второй год бережете и не распечатываете, чтобы произвести впечатление на возможно остающихся на ночевку друзей? Вы - важнее любых гостей. Даже самых любимых. Вы заслуживаете ежедневной радости отличной постели!

    Спальня

    Тумбочки, полочки, шкафы. Они нужны, но они должны использоваться по прямому предназначению! Не используйте прикроватную тумбочку, как склад всего, что вам лень отнести в кухню, а платяной шкаф - как кладовую для всего, что жаль выбросить. Регулярно осматривайте поверхности в спальне и безжалостно избавляйтесь от всего лишнего, от всего, чем вы не пользуетесь, что вы не любите, что вас не радует. Тогда у вас не будет хлопот с тем, чтобы раз в неделю как следует избавить эти самые поверхности от пыли и загрязнений: ведь вам не придется несколько часов тратить на то, чтобы сначала снять с них все, а потом водрузить обратно.

    Окно. Подоконник - это не полка. И место за портьерой - не тайник для всего лишнего. В открытое окно залетает с улицы пыль, выльца растений. Вы должны иметь возможность регулярно освежать эту поверхность влажной тряпкой. Цветы в горшках, красивая ваза с букетом - это максимум, который не будет мешать свету проникать в помещение, а вам - поддерживать в нем чистоту. Регулярно отправляйте гардины и шторы в стирку, мойте окна, протирайте батарею под окном. В комнате станет намного легче дышать!

    Даже то, насколько ваши шкафы наполнены вещами, оказывает воздействие на ваше самоощущение в помещении. Регулярно, когда меняете носимые вещи по сезону, просматривайте все, что собираетесь консервировать до следующего года. Все ли это вы еще будете носить? Все ли по-прежнему радует вас? Возможно, частьэтих вещей вы уже можете раздать бедным, а что-то просто придется выбросить.

    Пространство под кроватью заслуживает отдельного упоминания. Да, его не видно, если не лечь на пол… Но все равно не стоит запихивать туда старые вещи, которые вы жалеете выбросить, но и использовать уже не собираетесь! Под кроватью должно быть пусто - в идеале вы легко должны иметь возможность пропылесосить или протереть тряпкой пол там. В случае, если все же это пространство необходимо использовать для хранения чего-то важного - пользуйтесь специальными кофрами и ящиками. Таким образом, чтобы вы легко могли извлечь хранимое на несколько минут во время уборки и также легко отправить обратно.

    Итак, ваша спальня легко убирается, легко проветривается, в ней мало пыли и много свободного пространства, что способствует отдыху и размышлениям. Теперь подумаем о том, что сюда можно добавить, а не отнять! Вспомним о своих любимых видах. Даже если из окна у вас видно лишь стена соседского дома: вы можете любоваться морским или горным пейзажем, или видом с высоты птичьего полета на любимую мировую столицу. Закажите нужное фото большого размера, раму в тон стенам, разместите фотокартину так, чтобы ее можно было наблюдать с кровати или из кресла, с того места, где вы любите отдыхать.

    Спальня - как сделать ее уютной

    Вспомните о своих любимых ароматах. Аромалампа, подставочка для ароматических палочек, саше с травами -не забудьте только обговорить подбор ароматов с тем, кто еще использует спальню ;)

    Звук бегущей воды многих успокаивает. Подумайте о покупке настольного фонтанчика, аквариума, для увлажнения воздуха в помещении иногда достаточно просто иметь вазу, наполненную чистой водой.

    Все это может быть проделано не только в личной, но и в съемной квартире. Даже если вам запрещены ремонт или перепланировка, или вы не можете позволить их себе финансово - многие из приведенных ваше рекомендаций вам подойдут. Если вы не можете покрасить стены в любимый вами цвет, они должны быть исключительно белыми - сделайте цветовой акцент в нужной гамме на постели или на мебели: покрывало, плед, ваза, коврик, лампа… Выбор огромен!

    Если вы можете красить стены или клеить обои - потратьте время на детальный выбор такого цвета или узора, который будет успокаивать и расслаблять вас. Не стесняйтесь выбрать то, что вам нравится, только потому, что подобного решения вы не видели на страницах интерьерных журналов! Это - ваша спальня, ваше место отдыха. Если вам для отдыха нужны фиалковые стены и жеотый потолок - вам и кисти в руки! Все, о чем нужно позаботиться - это то, чтобы поверхность стен легко мылась. Стены нужно хотя бы раз в месяц протирать влажной тряпкой, чтобы на них не оседала пыль и прочие загрязнения.

    Потолок мыть сложнее, но регулярно пропылесосить его нужно. Выбирайте светильники и фризы таким образом, чтобы они также помогали вам отдыхать, и к тому же чтобы люстра не собирала слишком много пыли! Это актуально: ее вы не станете мыть раз в неделю.

    Итак, ваша спальня - это ваше убежище. Не склад, не способ произвести впечатление - это место, где вы должны отдыхать и расслабляться. Исходя из этого продумайте ремонт, если он необходим, но, как видите, и без него вполне можно обойтись. Основное в спальне - это уют, пространство и чистота. Регулярные влажные уборки и избавление от ненужных здесь вещей поможет добиться всего этого. Отдыхайте!

    Наши страницы и группы: Facebook ВКонтакте Twitter Google Plus LJ Новости на email

    Поделиться статьей:



    Напоминаем: Копирование материалов сайта (текстов, сообщений форума, фотографий, графических материалов) возможно только с указанием активной прямой доступной для индексации ссылки на наш сайт. В случае, если указан первоисточник/автор статьи, необходимо также указать автора и первоисточник.

    Читайте также:

    Справочные материалы и консультации rss Facebook ВКонтакте Twitter Google Plus LJ Новости на email
    Реклама


    Гороскопы для детей и взрослых Новости Фильмы, мультики, стихи, песенки для детей и родителей Картинки для деток и родителей

    Счетчики