Статьи о детях для родителей

Полезные адреса для родителей


  • Домоводство в стиле Флайледи - ведем домашнее хозяйство и личные дела с удовольствием!

    Генеральная уборка - избавляемся от стресса!

    Поговорим снова о ведении домашнего хозяйства без отрыва от работы, воспитания детей и забот о себе любимой. Сколько стресса в нашу жизнь превносит генеральное наведение порядка в одной комнате или во всей квартире перед праздником, приездом родственников, приходом гостей? А что, если вообще исключить генеральные уборки из своего расписания, и перестать вычеркивать из жизни целые дни, проведенные за лихорадочным мытьем стен, когда приходится вызывать к ребенку няню, брать день за свой счет на работе и портить маникюр? Обсуждаем!

    Поработал - убери

    Одна из главных привычек, которую просто необходимо в себе выработать для спокойной жизни - это убирать любой взятый в руки предмет на место. Сколько бы мы ни клялись себе, что непременно положим его туда через 10 минут - он обязательно приклеется в неположенном месте, потеряется, не окажется под рукой в случае срочной необходимости.

    Ведь любую генеральную уборку мы начинаем именно с этого - мы пытаемся разнести по местам все вещи, валяющиеся в местах неположенных. На это могут уйти часы. А ведь насколько проще будет жить, если каждая вещь всегда будет возвращаться на свое место сразу же после окончания использования. Подумайте о том, насколько легче будет ребенку учиться и заниматься, если привычку хранить вещи на местах он начнет перенимать от вас с младенчества?

    Сияющая раковина... в каждой комнате!

    Как оставленная не на месте бумажка притягивает к себе десятки товарок, так и одна всегда находящаяся в порядке деталь в комнате придает ей в целом уходенный вид. В каждой комнате она может быть другой.

    Давайте подумаем, с чего можно начать в любой комнате так, как мы начинаем с раковины в кухне.

    • Спальня. Здесь все очень просто. Утром, встав с кровати, сразу же заправьте ее. Для начала достаточно просто аккуратно застеленных одеял. Потом, возможно, вам покажется этого маловато, и вы прибегнете к помощи декоративного покрывала, вышитых подушечек... Но в принципе вполне достаточно и просто аккуратно уложенных подушек и расправленных одеял! Следующая привычка - раз в неделю убирать все скопившееся на прикроватной тумбочке, и раз в месяц разбирать книги, журналы и прочее, поселившееся под кроватью. Ваша спальня на любой, самый взыскательный взгляд, станет аккуратной и убранной! Да, постепенно в еженедельные и ежемесячные рутины впишутся расхламливания, уборки, мытье окон и прочее... Но начинаем мы именно с засетеленной с утра кровати!
    • Детская комната. Об этом мы подробно говорили в теме о том, как научить ребенка не бояться уборки. Но начинается все с того, что карапуз привыкает убирать игрушки перед тем, как вечером отправляться на отдых, а школьник - прибирать книги и тетради с поверхности рабочего стола после приготовления уроков. Постепенно нужно вырабатывать и все остальные привычки по поддержанию порядка, но уже только с чистым ковром без игрушек и уборанным письменным столом комната приобретет совсем другой вид!
    • Ванная и туалет. В ванной - каждый день во время купания споласкиваем стены душевой кабинки, тратим полминуты времени на то, чтобы протереть собственно корыто ванной. Умывшись - протираем зеркало от брызг пасты (свежие - они очень быстро и легко смываются). В туалете - каждый раз проходимся ершиком по унитазу, раз в день протирая сиденье, крышку, бачок и регулярно используем дезинфектант.
    • Кабинет. Поверхность рабочего стола - просто убираем все бумаги на места после того, как закончили работать с ним.
    • Столовая. Поддерживаем незахламленным и всегда готовым к приходу гостей обеденный стол. Даже если гости у вас бывают только на новый год - не позволяйте хламу захватывать поверхность стола! Салфеточка, ваза с цветами - это максимум!
    • Гостиная. Незаваленный вещами диван. Тумбочка или журнальный столик, незаваленный подписками журналов с позапрошлого года. На ваш выбор!

    Все снова упирается в краткосрочную, но регулярную работу над местами, которые мы называем горячими точками! Это те места, которые, будучи оставленными без присмотра, с ужасающей скоростью притягивают к себе хлам.

    Не забудем так же и о себе. Каким именно ежедневные заботы о себе любимой поднимают вам настроение? Они точно не заберут много времени... Легкий макияж, даже если вы остаетесь дома, нарядные джинсы или платье с утра, бусики на шее, любимый аромат на волосах или запястье, несложная укладка в выходной... И вы почувствуете себя особенной!

    Еженедельная уборка

    Итак, мы уже обсудили множество полезных привычек - ежедневных и еженедельных рутин, таких, как стирка, ежеутренняя уборка в ванной, ведение календаря и прочие. Пришло время остановиться на еженедельной уборке всего дома. Что это такое, и как провести ее так, чтобы не возненавидеть ведение домашнего хозяйства на месяц?

    Основное правило: мы НЕ проводим генеральную уборку. Час - это на самом деле час или около того. 7 заданий, на каждое из которых отводится менее, чем по 10 минут. Вот они:

    • пропылесосить полы во всех комнтах, но только в проходных местах, не забираясь под мебель и не начиная мыть и выбивать дорожки и коврики.
    • протереть полы, но только там, где они наиболее в этом нуждаются: у входной двери, у мойки, у унитаза, там, где любят лежать домашние животные и в прочих подобных местах.
    • вытереть пыль на горизонтальных поверхностях в комнатах, не снимая и не убирая все стоящие на них предметы.
    • сменить постели.
    • вынести мусор из всех мусорных корзин.
    • выбросить все прошлонедельные журналы, газеты, проспекты и прочее, что создает захламленность на ваших столиках и тумбочках.
    • отполировать двери в наиболее используемых местах, протереть зеркала.

    Мы используем таймер. Он поможет не увлечься чем-то одним, и во время перейти от одного задания к другому.

    Не стоит испытывать чувство вины из-за того, что вы не успеваете сделать все в одни день. Если вы работаете, приходите поздно, у вас много других дел, помимо такой вот уборки - делайте одно задание в день! За неделю вы управитесь с такой вот пролонгированной уборкой, не особо напрягаясь. Постоянно возвращаясь к ней, выполняя эти простые задания каждую неделю, вы уже очень скоро заметите, что дом остается чистым все время, он практически очищает сам себя!

    Чтобы не забыть ни одно из нужных дел, можно записать их на нескольких клейких бумажечках и прикрепить к зеркалу или двери так, чтобы они были постоянно на виду, и снимать по одному напоминанию каждый раз, когда вы заканчиваете делать одно из заданий.

    Предложите ребенку заниматься уборкой вместе с вами. Многие из заданий можно превратить в веселую игру и показать малышу, что вести хозяйство и делать домашние дела - вовсе не наказание и не тяжкий труд, а простые и легковыполнимые маленькие шаги, которые просто нужно выполнять ежедневно. Включите музыку повеселее, восползуйтесь таймером и - за дело! На все про все - ровно час!

    Наши страницы и группы: Facebook ВКонтакте Twitter Google Plus LJ Новости на email

    Поделиться статьей:



    Напоминаем: Копирование материалов сайта (текстов, сообщений форума, фотографий, графических материалов) возможно только с указанием активной прямой доступной для индексации ссылки на наш сайт. В случае, если указан первоисточник/автор статьи, необходимо также указать автора и первоисточник.

    Читайте также:

    Справочные материалы и консультации rss Facebook ВКонтакте Twitter Google Plus LJ Новости на email
    Реклама


    Гороскопы для детей и взрослых Новости Фильмы, мультики, стихи, песенки для детей и родителей Картинки для деток и родителей

    Счетчики