Статьи о детях для родителей

Полезные адреса для родителей


  • Правильное и рациональное питание

    Как сэкономить на еде!

    Конечно же, не на качестве или количестве, просто накануне затратных зимних праздников момент планирования бюджета как обычно приходится весьма кстати. В статье как отсылки к материалам уже опубликованным на сайте, так и новые веяния, которые докатились до наших глубинок.

    Scallions, pimento,bay leaf

    Планирование меню, списки покупок и разумное использование ресурсов одним днем не делается. Если что-то позабылось – возвращаемся и перечитываем материалы о кухонном быте, обязательно просматриваем, не упустили ли чего в ведении домашней бухгалтерии в целом (особое внимание уделяем пунктам 6 и 7, см. статью). Так же накануне праздников не лишним будет вспомнить, как планируется бюджет проведения празднества в зависимости от финансового положения семьи. Это наши старые добрые палочки-выручалочки (см. также http://family-cookbook.net/ekonomim-na-ede/) для обычной жизни. Теперь пройдемся по новым веяниям.

    Сезонное питание

    С одной стороны уже крайне сложно выделить сезонные продукты. Все что угодно доступно на полках круглый год, разница в цене не всегда зависит от сезона. Однако кое-какие моменты следует учитывать. Классические осенние и зимние продукты – корнеплоды, тыквы, белокочанная капуста и всевозможные соленья издавна считались нормальной зимней пищей. Это же касается соленых, сушеных и свежих грибов. Цена на лук и тыкву невелика, а вот польз они принесут значительно больше, нежели ананас или привозная тапиока. Фрукты, которые хорошо хранятся зимой – яблоки, груши, мандарины, хурма и обычная сушка будут и экономичнее при покупке, и полезнее для организма. Однако и с привычными яблоками можно здорово удивиться разнице в цене. Об этом в следующем разделе.

    Специальное питание

    Мода на органик, био и эко продукты продолжает набирать обороты. Законодательство нашей страны весьма расплывчато разрабатывает базу, но торговые марки уже пестрят этикетками. Разница между органик и эко тоже довольно существенна, что влияет и на цену, и на то, как можно обойти плавающие законодательные рамки. Особое тепло разливается в душе при виде чужеземных органик-яблок по цене 100 гривень за 1 килограмм продукта. Это же касается формирования цен на кошерную, веганскую и прочие специфические виды продукции, предназначенные для людей с особыми диетами. А причины диет могут быть весьма разнообразны. Если вопрос не касается пищевых аллергий и опасности для жизни и здоровья, быть может, стоит подыскать более дешевые местные аналоги, а то и вовсе начать побольше готовить и поменьше покупать полуфабрикаты.

    Региональное питание

    dry fruit mix

    У нас эта «мода» только начинается, однако уже на полках супермаркетов виднеются этикетки «местное производство». В этом есть свой смысл – зачем платить за творог, привезенный через полстраны, со сроком хранения месяц, если можно купить местный творог со сроком хранения до 7 дней. Цена местной продукции так же зачастую ниже из-за отсутствия затрат на транспортировку. Точно так же можно сэкономить покупая необходимую местную продукцию в специализированных фирменных магазинах.

    Бакалея

    Товары бакалеи в развес зачастую стоят намного дешевле упакованного аналога. К тому же, не всем удобны форматы пакетированной продукции, можно сэкономить на акциях мелкооптовой покупки товара в развес. Чай, кофе, сахар, крупы и овсяные хлопья – так ли важно в кулечке вы принесли их домой, или в нарядной упаковке? Заодно вы вполне можете перестраховаться от личинок моли в пачке муки, от лишней трухи в упаковке орешков или сухофруктов. Присмотритесь повнимательнее, в покупке товаров на вес есть свои преимущества.

    Опт и розница

    Оптом дешевле, известный факт. Но не всегда опт выгоден лично вам. Не стоит закупать впрок скоропортящиеся или подверженные заражению пищевыми жучками и молью продукты. В зависимости от составленного вами меню вы сами поймете, стоит ли брать пять пачек риса басмати, или упаковку из четырех банок томатов в собственном соку. Все купленное впрок нужно хранить и вовремя использовать.

    Ненужные акции, баллы, бонусы

    Очень часто в супермаркетах существует схема «второй продукт возьми за копейку», или купи два и получи водокачку. Это действительно привлекает внимание, но чаще всего эти акции распространяются не на самые полезные продукты, а приложенные бесплатные подарочки рано или поздно уйдут в "расхлам". Для получения неких скидок вам приходится собирать наклейки, набирать баллы, высматривать в списке купонов нужное вам. Не всегда овчинка стоит выделки, в большей части все клубные программы заботятся не о вашем финансовом благополучии и физическом здоровье, а о своем товарообороте.

    Наши страницы и группы: Facebook ВКонтакте Twitter Google Plus LJ Новости на email

    Поделиться статьей:



    Напоминаем: Копирование материалов сайта (текстов, сообщений форума, фотографий, графических материалов) возможно только с указанием активной прямой доступной для индексации ссылки на наш сайт. В случае, если указан первоисточник/автор статьи, необходимо также указать автора и первоисточник.

    Читайте также:

    Справочные материалы и консультации rss Facebook ВКонтакте Twitter Google Plus LJ Новости на email
    Реклама


    Гороскопы для детей и взрослых Новости Фильмы, мультики, стихи, песенки для детей и родителей Картинки для деток и родителей

    Счетчики