Статьи о детях для родителей

Полезные адреса для родителей


  • Правильное и рациональное питание

    8 видов воды для ежедневного использования

    Какую воду лучше всего использовать для питья и приготовления пищи, а какую стоит избегать и почему? Плюсы и минусы всех видов бытовой воды и способов ее очистки.

    8 видов воды для ежедневного использования - MaxyBaby.net.ua

    1. Бутилированная вода

    Вода, продающаяся и доставляемая домой в пластиковых бутылях, считается наиболее чистой и пригодной для питья без предварительной подготовки. Ее доочищают, фильтруют, обогащают минералами - в зависимости от минерального состава природной воды, которая используется для ее изготовления.

    Считается, что бутилированная вода уже достаточно очищена и не нуждается в бытовом фильтровании и кипячении. Однако целесообразно внимательно изучать информацию о производителях воды, используемых ими способах очистки, и выбирать только проверенные марки.

    Вода в бутылях не так удобна для домашнего использования, как проточная, из-за ограниченного объема. Еще одним минусом можно считать материал бутылей: пластик может выделять в воду токсичные вещества. Остерегайтесь хранить бутыли на свету, а также перегревать их - процесс распада пластика будет идти быстрее..

    В последнее время распространяется информация о том, что воду в бутылках "доочищают" антибиотиками. Возможно, стоит кипятить эту воду перед питьем и использованием в приготовлении пищи.

    2. Фильтрованная вода - метод обратного осмоса

    В степени очистки воды методом обратного осмоса кроется и ее плюсы, и минусы. Дело в том, что вода эта очищается не только от вредных добавок и примесей, но и от полезной минеральной составляющей. Вода становится бесполезной для органзима, по просту говоря - технической.

    Системы такой очистки дороги для использования в быту, и в принципе нет смысла тратиться на такое нововведение: ведь полностью лишенная полезных веществ мертвая вода в организме будет "обогащаться" минералами за счет костей и тканей, это вредно для вашего здоровья!

    8 видов воды для ежедневного использования - MaxyBaby.net.ua

    3. Фильтрованная вода - кувшинные фильтры

    Большой плюс воды, очищенной фильтром кувшинного типа - она полностью избавлена от водопроводного хлора. Можно приобрести и использовать фильтры, дополнительно обогащающие фильтрующуюся воду кальцием, магнием, фтором и другими минералами - но лучше это делать после консультации с вашим терапевтом.

    Но считать воду, очищенную через кувишнный фильтр, полностью безопасной, все же преждевременно. Очищая жидкость от крупных примесей, эти фильтры не могут считаться засчитой от микроорганизмов и бактерий! К тому же, если вы не будете регулярно менять кассету в фильтре, вода, проходя через него, будет скорее загрязняться, чем очищаться. Будьте бдительны!

    4. Минеральная вода

    Минеральную воду следует рассматривать скорее как лекарство или пищевую добавку, чем как постоянно использующуюся в нашем рационе воду. Дело в том, что переизбыток минералов определенного типа при постоянном использовании минеральной воды, может привести к негативным последствиям для организма.

    Если повышенное содержание определенных минералов в воде полезно при многих заболеваниях, то переизбыток их негативно скажется на здорове почек и печени. Поэтому лечебную минеральную воду пейте только по рекомендации врача и в тех количествах, которые вам показаны.

    Исключение может составлять так называемая столовая минеральная вода с усредненным количеством минералов. Именно такая вода наиболее подойдет и для приготовления фруктовой ароматной воды, рецепты которой мы на www.MaxyBaby.net.ua предлагали вашему внимания в статье 3 Секретных рецепта воды для похудения!.

    5. Бюветная природная вода

    Бюветная вода - это вода, добытая из артезианских скважин. Вы можете поинтересоваться количеством и местами размещения бюветов в вашем городе и после пополнять запасы столовой воды именно там. Однако необходимо убедиться в том, что коммунальные службы регулярно проводят профилактику и ремонт бюветов, дабы избежать загрязнения и появления нежелательных примесей.

    Бюветную воду в хозяйстве использовать лучше всего кипяченой. Хранить ее можно до 2 дней, после чего вода считается перестоявшей.

    8 видов воды для ежедневного использования. Чистая проточная вода - MaxyBaby.net.ua

    6. Отстоянная вода

    В процессе отстаивания в воде снижается концентрация свободного хлора. Однако этот процесс не избавляет воду от ионов железа, солей тяжелых металлов, канцерогенных соединений и радионуклидов. Пить эту воду не рекомендуется.

    Однако в хозяйстве отстоянная вода все же пригодится: ею можно поливать растения, использовать для отпаривания при глажке, а также для уборки.

    7. Кипяченая вода

    Самый, казалось бы, проверенный способ подготовки воды: кипячение - уничтожает в ней мироорганизмы, бактерии и многие минералы, смягчает воду, сворачивает содержащиеся в ней органические загрязнения и выпаривает часть свободного хлора.

    Однако следует помнить о том, что есть вредоносные вещества и бактерии, стойкие к высоким температурам. Концентрация же тяжелых металлов и пестицидов в воде после кипячения еще и возрастает. Остаточный хлор при кипячении превращается в диоксин, который крайне ядовит.

    Что же делать? Специалисты советуют не кипятить, а только доводить до кипения воду, и после долго не хранить ее, употребляя сразу после остывания.

    8. Водопроводная вода

    Водопроводная вода вреда в первую очередь из-за содержащихся в ней загрязнений органического и минерального характера, а также хлора, которым воду обрабатывают в системе горводоканалов. Употреблять ее в чистом виде, сразу из-под крана, для питья не рекомендуется ни в коем случае.

    Какую же воду пить?

    Делая выводы из изложенных выше фактов, редакция сайта MaxyBaby.net.ua советует своим читателям подойти к процессу выбора и подготовки воды для всей семьи творчески. Используя водопроводную воду, ее можно отстоять, отфильтровать в кувшине - что избавит от хлора и части загрязнений, после прокипятить и использовать сразу же.

    Для ежедневного использования на кухне, возможно, наиболее удачный выбор - столовая минеральная вода, которая не будет нуждаться в предварительном кипячении. По рекомендации врача рацион следует обогатить и лечебной минеральной водой.

    Вы инетересуетесь тем, как сделать свою жизнь более здоровой и удобной? Мы тоже ищем ответы! Присоединяйтесь к нашим группам в самой удобной для вас соцсети и у вас всегда будет много интересных идей под рукой!

    Наши страницы и группы: Facebook ВКонтакте Twitter Google Plus LJ Новости на email

    Поделиться статьей:



    Напоминаем: Копирование материалов сайта (текстов, сообщений форума, фотографий, графических материалов) возможно только с указанием активной прямой доступной для индексации ссылки на наш сайт. В случае, если указан первоисточник/автор статьи, необходимо также указать автора и первоисточник.

    Читайте также:

    Справочные материалы и консультации rss Facebook ВКонтакте Twitter Google Plus LJ Новости на email
    Реклама


    Гороскопы для детей и взрослых Новости Фильмы, мультики, стихи, песенки для детей и родителей Картинки для деток и родителей

    Счетчики