Статьи о детях для родителей

Полезные адреса для родителей


  • Здоровый образ жизни, здоровье женщины

    Ароматерапия: страна наслаждения

    Ароматерапия: свеча лампа

    В холодное время года всех нас тянет к уюту и отдыху. Очень хочется после трудного дня прийти домой, выпить горячего чайку и принять горячую ванну+ не просто ванну, а добавить в нее нотку релакса с помощью эфирных масел.

    Арома масла полезны. Они помогают людям справиться с психическими расстройствами, будь то депрессия или усталость, а также с физиологическими проблемами: с кожными заболеваниями или с целюлитом. Специалисты говорят что воздействии масел происходит сразу на нескольких уровнях: масла действуют на организм и мозг не только через обоняние, но и через лимфатическую и кровеносную системы.

    Далее я представлю ряд самых популярных масел в ароматерапии, итак:

    • АПЕЛЬСИН снимает чувство тревоги, оказывает расслабляющее действие на нервно-мышечный аппарат, играет роль антидепрессанта, возвращает чувство уверенности в собственных силах, поднимает настроение, используется при бессоннице. Используется также при дерматите и экземе, глубоко очищает кожу, помогает при целлюлите.
    • БАЗИЛИК устранят чувство тревоги и улучшает память, также снимает нервное переутомление, помогает при укусах насекомых.
    • КИПАРИС устраняет угревую сыпь, снижает потоотделение. Способствует психоэмоциональному расслаблению, повышает стрессоустойчивость. Используется как противоотечное средство, а так же эффективен при глубоком очищении кожи.
    • ЭВКАЛИПТ обладает антимикробным действием и улучшает тонус организма. Так же как и апельсин оказывает антидепрессивное действие, особенно у людей ,которые испытывают тоску или ностальгию. Пособствует лечению герпеса и лихорадки.
    • МОЖЖЕВЕЛЬНИК укрепляет нервную систему. Стимулирует умственную деятельность, устраняет чувство страха. Также используется при угревой сыпи, экзем, дерматитов.
    • ЛАВАНДА избавляет от мнительности. Облегчает принятие решений. Оказывает очищающее действие на тело, используется для повышения упругости и эластичности кожи, так же полезна при ожогах.
    • РОЗА оказывает омолаживающй эффект, припятствует снижению кожного тонуса. Помогает справится при чувствах: грусти, меланхолии, помогает пережить разочарование. Восстанавливает здоровый цвет лица, и нормализирует гормональные функции.
    • РОЗМАРИН тоже лечит угревую сыпь, повышает чувство уверенности в себе. Используется в не легкой борьбе с целлюлитом и жирной кожей.
    • ИЛАНГ-ИЛАНГ - один из самых известных афродизиаков, снимает аргессию, гнев, раздражение. Также используется при борьбе с целлюлитом и для коррекции фигуры.
    • ЛИМОН усиливает мыслительную деятельность, повышает умственную концентрацию. Применятся для лечения ломкости ногтей, а также при лечении целлюлита.
    • МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА обладает значительными дезинифицирующими и ранозаживляющими свойствами, поэтому возможности его применения разнообразны. Защищает от агрессивной энерегетики мира.
    • БЕРГАМОТ - помогает снять стресс и раздражение, повышает работоспособность. Именно поэтому чай с бергамотом рекомендуют пить по утрам.). Он как транквилизатор, только без побочных эффектов.). Также бергамотовое масло препятствует воспалительным процессам, питает кожу обладает атибактериальными, антивриусными, антигрибковыми, а также регенирирующими действиями.
    • НЕРОЛИ усиливает сексуальное влечении, так тчо этот запах ваш лучший друг при обольщении.) Масло нероли борется с нервозностью, раздражительностью и подавленностью, сохраняет ясную голову, придает заряд бодрости и является хорошим антидепрессантом.
    • САНДАЛОВОЕ МАСЛО влияет на иммунную и нервные системы, улучшает кровообращение, позитивно воздействует на гипофиз, который регулирует сексуальность. Придает душевное равновесие и возвращает жажду жизни при депрессиях.

    Теперь можете смело набирать ванну и добавлять туда несколько капель любимого масла, но не забывайте о предостережениях:

    • Запах эфирного масла должен вам нравиться и доставлять удовольствие
    • Держите аромамасла подальше от детей
    • Если вы используете аромамасла в курильнице, то первые два сеанса не должны превышать 20 минут
    • Избегайте попадания чистого эфирного масла на кожу
    • При использовании масел четко придерживайтесь ограничений, которые указаны в инструкции
    • При беременности самостоятельно использовать масла не рекомендуется

    Ванны с аромамаслами

    Вы сильно устали на работе а дел не впроворт? Тогда бодрящая ванна как раз для вас: Розмарин- 5 капель Сосна - 3 капли Или Герань - 2 капли Розмарин - 3 капли.

    Расстались с любимым? Все достало? Хочется закрыться от всего мира? Тогда приминет ванну- антидепрессант: Бергамот-3 капли Иланг-иланг - 2 капли Петтигрейн - 1 капля.

    Переработали? Много нервничали? Все валится из рук, мучает бессоница? Попробуйте успокаивающе-расслабляющую ванну: Мята - 5 капель Лаванда - 3 капли Петигрейн - 2 капли.

    Ванна перед сном: Лаванда - 5 капель Иланг-иланг - 1 капля.

    При борьбе с целлюлитом принимайте очищающие аромаванны. Подойдут такие масла: можжевельник, лимон, грейпфрут, петигрейн, розмарин, лаванда, бергамот. Для одной ванны рекомендуется взять 6-8 капель масла, растворив их предварительно в эмульгаторе ( молоко, сливки, соль, жидкое мыло, мед). Можно также составть аромасмеси для профилактики целлюлита: Можжевельник-3 капли+ грейпфрут 3 капли+лимон 3 капли+ лаванда 3 капли; Розмарин 4+грейпфрут 4+ петигрейн 2; Розмарин 4+бергамот 5+ лаванда 4.

    Ванна при простуде: Эвкалипт -5 капель Чайное дерево - 3 капли Сосна - 3 капли.

    При повышенной температуре: Эвкалипт -2 капли Розмарин - 1 капля Сосна - 1 капля Мята -1 капля.

    Наслаждайтесь! Всегда Ваша

    Гиляна Буваева, специально для MaxyBaby.net.ua

    Наши страницы и группы: Facebook ВКонтакте Twitter Google Plus LJ Новости на email

    Поделиться статьей:



    Напоминаем: Копирование материалов сайта (текстов, сообщений форума, фотографий, графических материалов) возможно только с указанием активной прямой доступной для индексации ссылки на наш сайт. В случае, если указан первоисточник/автор статьи, необходимо также указать автора и первоисточник.

    Читайте также:

    Справочные материалы и консультации rss Facebook ВКонтакте Twitter Google Plus LJ Новости на email
    Реклама


    Гороскопы для детей и взрослых Новости Фильмы, мультики, стихи, песенки для детей и родителей Картинки для деток и родителей

    Счетчики