Статьи о детях для родителей

Полезные адреса для родителей


  • Здоровый образ жизни, здоровье женщины

    Мед на страже красоты и здоровья.

    Пчелиный мед применялся с лечебной целью еще в древности почти всеми народами.

    В египетской медицинской книге, написанной 3500 лет тому назад «Книга о приготовлении лекарств для всех частей человеческого тела», приводится много рецептов, в состав которых входит мед. В ней даны указания, как употреблять мед при лечении желудочных, почечных, глазных и других заболеваний, как применять мази, пластыри, припарки и т.д.

    В самой древней китайской книге «Описание растений и трав бога плодородия» говорится «… Мед… вылечивает внутренние органы, придает силу, снижает жар… Продолжительное его употребление закаляет волю, придает легкость телу, сохраняет молодость. Увеличивает продолжительность жизни.»

    В сохраненной старой индийской медицинской книге «Аюрведа» («Книга жизни») говорится, что продолжить жизнь человека можно только эликсирами и диетой, в состав которой входят мед и молоко. Известное индийское лекарство «алтеранция» сохраняющее молодость и вызывающее у человека приятное самочувствие, приготовляется в основном из меда. В священной книге «Напиток бессмертия» написано, что мед входит в состав самого сильного и укрепляющего организм средства, подобного греческому питью амброзии. Индусы применяли мед и как антидот (противоядие) против ядов- минеральных, растительных и животного происхождения.

    Показания для применения медолечения

    Показания для применения медолечения строятся на питательно-диетических качествах и на противомикробных, протистоцидных и антиаллергических свойствах меда. Имеет значение также и способ лечебного применения (через рот, аппликации, аэрозоли, при помощи электрофореза).

    Прием меда внутрь, через рот как питательно-диетического продукта, в нормальных дозах, полезен всем здоровым и больным, которым не ограничены углеводы. Применяется как профилактическое средство с целью повысить иммунобиологическую реактивность организма при частых заболеваниях, слабых и истощенных организмах, при малокровии, сердечных болезнях, при желудочно-кишечных заболеваниях, почечных, заболеваниях печени, кожных и эндокринных и при неврозах. Мед принимается в продолжении 1—2 месяцев по 100—150 г ежедневно, разделенный на 3—6 порций. Внутренний прием меда полезен также при заболеваниях дыхательных путей — при рините, фарингите, синусите, ларингите, трахеите, бронхите, абсцессе легких и бронхиальной астме. Продолжительность лечения также 1—2 месяца по 100—150 г в день. Рекомендуется принимать через каждые 3 часа по чайной ложке меда, но с задержкой во рту.

    Местные аппликации меда полезны при всех видах» ран, хроническом и остром рините, фарингите, ларингите, синусите, дерматите и при эрозии шейки матки.

    Аэрозольные ингаляции меда рекомендуются при хроническом и остром рините, фарингите, ларингите, синусите, трахеите, бронхите и бронхиальной астме.

    Электрофорез меда рекомендуется при следующих заболеваниях: насморке, синусите, бронхите, бронхиальной астме, трихомонадном кольпите, белях, эрозии шейки матки.

    Мед и косметология

    Мед с его уникальной биоактивностью стал незаменимым компонентом многих косметических препаратов. Народная медицина предлагает множество интересных рецептов приготовления таких средств ухода за лицом как: косметические маски, кремы, лосьоны для кожи и лица и т.д. Вы увидите, что уход за лицом с помощью меда довольно прост.

    Рекомендуется делать маски 1-2 раза в неделю. Их действие направлено на улучшение обмену веществ в коже. Мышцы лица после такой процедуры становятся упругими, а кожа - свежей.

    Длительность маски- до 20 мин. Смывают ее ватно-марлевым тампоном, смоченным в теплой воде, без мыла.

    Перед нанесением маски желательно протереть кожу кипяченой водой или отваром ромашки, дабы расшить поры.

    Медовые косметические маски и медовая вода хорошо питают кожу лица, делают ее бархатистой, устраняют сухость, улучшают эластичность.

    Ценность меда для косметических кремов, которые предлагает народная медицина, кроме фитогормональных и биоактивных факторов, служит в его смягчающем действии на кожу и его свойством увеличивать поток крови к кожному покрову, улучшая его питание. Крема необходимо наносить на предварительно очищенную кожу лица. Не рекомендуется пользоваться медовыми кремами тем, у кого на лице расширенные капилляры.

    Применение меда для умывания и различных ванн очень позитивно влияет на кожу лица и тела. После таких процедур кожа становится мягкой, бархатистой, мед хорошо питает ее.

    Мед и диеты

    Почему стоит употреблять медовые напитки? Я думаю, что мы уже ответили на этот вопрос. Ниже мы приведем несколько рецептов которые вы сможете включить в свои диеты

    Понятно, почему обладая таким лечебным эффектом и высокими вкусовыми качествами мед включают в различные эффективные диеты. Для приготовления напитков из меда применяют фрукты, овощи, травы которые придают напиткам особый вкус и аромат. Эти напитки не только вкусны, но и полезны, поскольку много ценных составных элементов меда переходят в них, не претерпевая изменений. Приготовляют медовые напитки обычным смешиванием с жидкостью с добавлением настоев различных веществ в горячем и холодном виде.

    Молочно-фруктовые напитки.

    1. Стакан кислого молока, 2 стакана свежего молока, по 3 столовых ложки меда и сметаны, 150 мл клубничного или малинового сока (можно обойтись без сметаны).
    2. Два стакана кипяченого холодного молока, стакан свежего морковного сока, сок одного лимона, столовая ложка меда.
    3. Два стакана собранного кислого молока, стакан свежего молока, по одной столовой ложке черничного, гранатового или сока красной смородины (или 3 столовых ложки одного из них), 100г. меда, 150г. мороженного.
    4. Два яичных желтка, 3 столовых ложки меда, немного соли, ванильного порошка, полтора стакана кипяченого молока смешать, процедить.
    5. Сбить 2 яичных желтка, добавить 3 столовых ложки меда и полтора стакана кипяченого молока. Все хорошо перемешивать и соединить с сбитыми яичными белками.

    С мяты и ромашки. По чайной ложке цветков ромашки и листьев мяты залить 200 мл кипятка и настоять 10 минут. Процедить, остудить и добавить столовую ложку меда.

    «Здоровье»Смешать соки крапивы, красных столовых буряков, мед, долить холодную кипяченую воду, перемешать остудить. По 250г соков крапивы и буряков, 100г медов, 500мл воды.

    Морковный. Свежую морковь хорошо помыть, обчистить, натереть на мелкой терке, залить холодной кипяченой водой и оставить на 1 час. Процедить сквозь 2 слоя марли, отжать. Добавить мед и лимонный сок. На 1л напитка необходимо 1кг моркови, 1 лимон, 0,5л воды, 50г меда, лед.

    Надеюсь, наши рецепты помогут вам сохранить здоровье и красоту. Питайтесь правильно, выполняйте комплексы упражнений, например, по методике пилатес, что бы потом не изнурять себя диетами. Ведь вести здоровый образ жизни не так уж и тяжело.

    Наши страницы и группы: Facebook ВКонтакте Twitter Google Plus LJ Новости на email

    Поделиться статьей:



    Напоминаем: Копирование материалов сайта (текстов, сообщений форума, фотографий, графических материалов) возможно только с указанием активной прямой доступной для индексации ссылки на наш сайт. В случае, если указан первоисточник/автор статьи, необходимо также указать автора и первоисточник.

    Читайте также:

    Справочные материалы и консультации rss Facebook ВКонтакте Twitter Google Plus LJ Новости на email
    Реклама


    Гороскопы для детей и взрослых Новости Фильмы, мультики, стихи, песенки для детей и родителей Картинки для деток и родителей

    Счетчики