Статьи о детях для родителей

Полезные адреса для родителей


  • Здоровый образ жизни, здоровье женщины

    4 нетрадиционных способа укрепить женское здоровье

    Вы будете удивлены, когда узнаете, что не только регулярные визиты к доктору, прием витаминов, соблюдение правил гигиены и теплые укутывания в холодное время года помогают сохранить и укрепить женское здоровье! Четыре современных интересных способа, которые обязательно стоит взять на вооружение прогрессивной женщине.

    Вумбилдинг

    Тренировка мышц, которые называют интимными, позволяет не только раскрепоститься и научиться доставлять себе и партнеру новые грани удовольствия в сексе. В наше время, когда большую часть трудового дня среднестатистическая офисная служащая проводит сидя, многие женские недуги обусловлены именно застойными явлениями в организме. Тренировка же "этих" зон позволит улучшить циркуляцию крови, увеличить приток кислорода, укрепить всю систему женских органов. Организм будет лучше готов к беременности, быстрее восстановится после родов, вы научитесь лучше чувствовать себя и понимать свои желания в интимной сфере.

    Предостережение: обязательно проконсультируйтесь с гинекологом перед началом тренировок, если у вас есть хронические заболевания, если вы перенесли хирургическое вмешательство, если вы уже беременны или только родили. Этот фитнес, как и абсолютно любой другой, требует грамотного подхода!

    Подробнее о вумбилдинге вы можете почитать на www.MaxyBaby.net.ua, перейдя по ссылке. Нас консультировала специалист в области фитнеса, тренер Н. Мацкевич.

    Бокал спиртного полезен для здоровья

    Употребление алкоголя

    Начать, конечно, нужно с напоминания о чувстве меры. Но доказано учеными, а древним было известно и без лабораторных исследований, что бокал красного сухого вина позволит вам справиться с симптомами ПМС, улучшит циркуляцию крови, что в том числе полезно и для интимных органов, поможет избавиться от излишков жидкости, восстановит уровень красных телец во время менструации. Еще одним женским напитком традиционно считают херес. В старину его даже прописывали врачи! В разумных дозах, каждый день, после еды. Да-да, он борется с холестерином, расширяет сосуды, а также обладает легким спазмолитическим эффектом, что особенно актуально в критические дни. Наибольшую пользу вина приносят, когда их употребляют во время еды.

    Предостережение: само собой, все мы в курсе того, о чем не устает предупреждать минздрав. Абсолютно все полезные свойства хороших спиртных напитков будут сведены к нулю превышением разумной дозы, которую следует установить для себя на уровне приблизительно полбокала вина в день после сытного приема пищи.

    Игрушки и аксессуары

    Интимные аксессуары полезны для здоровья

    Беседа с консультантами компании LELO - всемирно известного бренда, производящего интимные аксессуары - стало своего рода откровением для нас в этом вопросе. Дело в том, что "игрушки" для приватного использования не только популярны и по-своему модны в последние годы - еще они позволяют... сохранить и укрепить женское здоровье! Например:

    • Массажер "шарики" - используется для тренировки мышц таза, так называемых упражнений Кегеля. Это очень полезно при подготовке к беременности, а также при реабилитации после родов. Посоветуйтесь с вашим гинекологом, выбирая модель тренажера.
    • Классические интимные массажеры - помогут сохранить тонус мышц в то время, когда по каким-либо причинам Вы остались без партнера. В данной статье мы не будем касаться способов использования и прочих технических деталей, однако должны заметить, что вред длительного воздержания давно доказан сексопатологами. Таким образом, использвание массажеров в подобной ситуации полезно для вашего здоровья. А о пользе подобных аксессуаров для пар мы писали в статье Как разнообразить свою сексуальную жизнь.

    Предостережение: обязательно проконсультируйтесь о возможности использования тех или иных аксессуаров, если Вы беременны или недавно родили! Также при выборе игрушек для интимного использования помните, что такие аксессуары как наручники и повязки на глаза не рекомендуется применять, если Ваш партнер страдает клаустрофобией или подобными расстройствами.

    Для выбора действительно роскошных изделий подобного рода, советуем Вам обратиться на сайт компании ru.lelo.com, где представлены не только интимные массажеры для мужчин и женщин, но также нижнее белье, косметика и аксессуары.

    Растения и животные в вашем доме

    Рысь в студии

    Не только травяные чаи и настои полезны для здоровья: здорово также держать в своей зоне комфорта традиционно "женские" цветы! Среди них можно назвать: фикус, фиалки-сенполии, комнатную розу, различные виды плющей. Они снимают стресс, помогают сконцентрировать в жилище положительную женскую энергию, в их присутствии женщины реже болеют и если такое уж произошло, то выздоровление приходит быстрее.

    Не менее благоприятно сказывается на здоровье женщины присутствие в доме животных, особенно кошек и собак. Известно, что собаки оттягивают от владелицы негативную энергию, которая может стать причиной многих заболеваний, а кошка обязательно укладывается на "больное место" и способствует скорейшему выздоровлению.

    Интересно, что в Японии, где содержание домашних животных считается роскошью и далеко не каждая семья может позволить себе завести бобика или мурку, семейный врач может выписать... рецепт на временного четвероногого друга! Специальные агентства оказывают услуги по сдаче в аренду собак и кошек: животное временно живет у пациента, который ухаживает за ним и получает терапевтическое воздействие от общения с псом или кошкой.

    Итак, в жизни есть множество способов быть здоровым и счастливым! Добавьте с свой арсенал еще несколько из наших полезных советов :)

    Наши страницы и группы: Facebook ВКонтакте Twitter Google Plus LJ Новости на email

    Поделиться статьей:



    Напоминаем: Копирование материалов сайта (текстов, сообщений форума, фотографий, графических материалов) возможно только с указанием активной прямой доступной для индексации ссылки на наш сайт. В случае, если указан первоисточник/автор статьи, необходимо также указать автора и первоисточник.

    Читайте также:

    Справочные материалы и консультации rss Facebook ВКонтакте Twitter Google Plus LJ Новости на email
    Реклама


    Гороскопы для детей и взрослых Новости Фильмы, мультики, стихи, песенки для детей и родителей Картинки для деток и родителей

    Счетчики